এই Essay on Kabaddi in Assameseৰ জৰিয়তে ভাৰতীয় পৰম্পৰাগত ক্ৰীড়া কাবাডীৰ বিষয়ে সকলো জানি লওক। ইয়াৰ ইতিহাস আৰু নিয়মৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ইয়াৰ জনপ্ৰিয়তা আৰু সাংস্কৃতিক তাৎপৰ্য্যলৈকে এই ৰচনাখনে এই সকলোবোৰ সামৰি লৈছে।
Essay on Kabaddi in Assamese
প্ৰাচীন ভাৰতত উৎপত্তি হোৱা এক জনপ্ৰিয় কন্টাক্ট ক্ৰীড়া কাবাডী। বছৰ বছৰ ধৰি ই আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় স্বীকৃতি লাভ কৰি এতিয়া সমগ্ৰ বিশ্বৰ দেশসমূহত খেলা হয়। এই ৰচনাখনৰ লক্ষ্য হৈছে কাবাডীৰ ইতিহাস, নিয়ম, কৌশল, জনপ্ৰিয়তাৰ এক বিস্তৃত আভাস দিয়া।
কাবাডীৰ ইতিহাস
প্ৰাচীন ভাৰতত কাবাডীৰ উৎপত্তি হোৱা বুলি বিশ্বাস কৰা হয়, য’ত যোদ্ধাসকলে নিজৰ শাৰীৰিক শক্তি, ষ্টেমিনা আৰু চঞ্চলতা বৃদ্ধিৰ বাবে ইয়াক খেলিছিল। উজনি ভাৰতত এই খেলক “হাদুদু” আৰু উত্তৰ ভাৰতত “কাউদ্দি” বুলি কোৱা হৈছিল। ১৯৩৬ চনত ভাৰতীয় অলিম্পিক গেমছত কাবাডীক প্ৰথমবাৰৰ বাবে প্ৰতিযোগিতামূলক ক্ৰীড়া হিচাপে প্ৰৱৰ্তন কৰা হয় আৰু ১৯৯০ চনত এছিয়ান গেমছত অন্তৰ্ভুক্ত হোৱাৰ পিছত ই অধিক স্বীকৃতি লাভ কৰে।
কাবাডীৰ নিয়ম
কাবাডী দুটা দলৰ মাজত খেলা হয়, প্ৰতিটো দলে সাতজন খেলুৱৈৰে গঠিত। খেলৰ উদ্দেশ্য হৈছে বিপক্ষৰ খেলুৱৈক স্পৰ্শ কৰি পইণ্ট লাভ কৰা আৰু ধৰা নপৰাকৈ ঘৰুৱা ক’ৰ্টলৈ উভতি অহা। খেলৰ শেষত যিটো দলে সৰ্বাধিক পইণ্ট লাভ কৰে, সেই দলেই জয়ী হয়।
খেলখন দুটা অৰ্ধেকত ভাগ কৰা হয়, প্ৰতিটো অৰ্ধেক বিশ মিনিটৰ। টছত জয়ী হোৱা দলটোৱে প্ৰথমে ৰেইড কৰিব নে প্ৰথমে ডিফেণ্ড কৰিব সেইটো বাছি লয়। ৰেইডাৰে বিপক্ষৰ হাফত প্ৰৱেশ কৰি তেওঁলোকৰ এজন খেলুৱৈক স্পৰ্শ কৰিব লাগিব, তাৰ পিছত ধৰা নপৰাকৈ নিজৰ হাফলৈ উভতি যাব লাগিব। ডিফেণ্ডাৰসকলে ৰেইডাৰক টেকেল কৰি নিজৰ হাফলৈ ঘূৰি অহাত বাধা দিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব।
Read More:-
- Assamese Essay in Assamese | 100+ অসমীয়া ৰচনা
- My Daily Life Assamese Essay
- Lachit Borphukan Essay in Assamese
কাবাডীত কৌশল
কাবাডীত শাৰীৰিক শক্তি, গতি, চঞ্চলতা, কৌশলগত চিন্তাৰ সংমিশ্ৰণৰ প্ৰয়োজন। ডিফেণ্ডাৰক এৰাই চলিবলৈ ৰেইডাৰ দ্ৰুত আৰু চঞ্চল হ’ব লাগিব, আনহাতে ৰেইডাৰক টেকেল কৰিবলৈ ডিফেণ্ডাৰসকল শক্তিশালী আৰু সমন্বিত হ’ব লাগিব।
কাবাডীৰ কিছুমান মূল কৌশল হ’ল “ট’ টাচ” য’ত ৰেইডাৰে নিজৰ ধৰি ৰখাৰ পৰা আঁতৰি থকাৰ সময়ত ভৰিৰ আঙুলিৰে ডিফেণ্ডাৰক স্পৰ্শ কৰে আৰু “ৰনিং হেণ্ড টাচ” য’ত ৰেইডাৰে ডিফেণ্ডাৰক তেওঁৰ কাষেৰে দৌৰি যোৱাৰ সময়ত হাতেৰে স্পৰ্শ কৰে। ডিফেণ্ডাৰসকলে প্ৰায়ে “এংকেল হোল্ড”কে ধৰি টেকেলৰ সংমিশ্ৰণ ব্যৱহাৰ কৰে, য’ত তেওঁলোকে ৰেইডাৰক গোৰোহাৰ পৰা ধৰি মাটিলৈ আনে।
কাবাডীৰ জনপ্ৰিয়তা
কাবাডী এতিয়া ভাৰতৰ অন্যতম জনপ্ৰিয় ক্ৰীড়া, প্ৰ’ কাবাডী লীগ (PKL) নামৰ পেছাদাৰী লীগে প্ৰতি বছৰে লাখ লাখ দৰ্শকক আকৰ্ষণ কৰে। পি কে এলত সমগ্ৰ ভাৰতৰ দলসমূহে অংশগ্ৰহণ কৰে আৰু বিশ্বজুৰি কাবাডীৰ প্ৰফাইল বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিছে।
কাবাডীয়ে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় স্বীকৃতিও লাভ কৰিছে, এই ক্ৰীড়াক এছিয়ান গেমছ, দক্ষিণ এছিয়ান গেমছ, আৰু বিশ্বকাপত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত এই ক্ৰীড়াৰ প্ৰচাৰ আৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ২০০৪ চনত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় কাবাডী ফেডাৰেচন গঠন কৰা হৈছিল।
উপসংহাৰ
কাবাডী হৈছে শাৰীৰিক শক্তি, গতি, কৌশলগত চিন্তাধাৰাৰ সংমিশ্ৰণ ঘটোৱা এক আকৰ্ষণীয় আৰু গতিশীল খেল। ভাৰতবৰ্ষত ইয়াৰ এক চহকী ইতিহাস আছে আৰু বৰ্তমান সমগ্ৰ বিশ্বতে ইয়াৰ জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। আপুনি এজন অভিজ্ঞ খেলুৱৈ হওক বা এই খেলবিধৰ নতুন খেলুৱৈ হওক, কাবাডীয়ে এক অনন্য আৰু ৰোমাঞ্চকৰ অভিজ্ঞতা আগবঢ়াইছে যিটো হেৰুৱাব নালাগে।
Essay on Kabaddi in Assamese Language
পাতনি:
কাবাডী হৈছে প্ৰাচীন কালৰে পৰা চলি অহা ভাৰতীয় পৰম্পৰাগত খেল। ই এক কন্টাক্ট টিম স্পৰ্ট যাৰ বাবে শাৰীৰিক শক্তি, গতি, আৰু চঞ্চলতাৰ প্ৰয়োজন। আয়তাকাৰ খেলপথাৰত খেলা হয় আৰু ইয়াত দুটা দল জড়িত হৈ থাকে, প্ৰত্যেকতে সাতজন খেলুৱৈ থাকে। খেলৰ উদ্দেশ্য হ’ল এজন খেলুৱৈয়ে উশাহ বন্ধ কৰি “কাবডী” শব্দটো জপ কৰি বিপক্ষ দলৰ যিমান পাৰি সিমান খেলুৱৈক টেগ কৰা। শেহতীয়া বছৰবোৰত এই খেলখনে অপৰিসীম জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে আৰু এতিয়া আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত খেলা হৈছে। কাবাডীৰ ওপৰত লিখা এই ৰচনাখনত আমি এই অনন্য খেলবিধৰ ইতিহাস, নিয়ম, জনপ্ৰিয়তা, আৰু সাংস্কৃতিক তাৎপৰ্য্যৰ বিষয়ে অন্বেষণ কৰিম।
কাবাডীৰ ইতিহাস:
কাবাডীৰ উৎপত্তি ৪,০০০ বছৰতকৈও অধিক পূৰ্বে ভাৰতত হোৱা বুলি ধাৰণা কৰা হয়। প্ৰথমতে ইয়াক সৈনিকক হাতে হাতে যুদ্ধত প্ৰশিক্ষণ দিয়াৰ উপায় হিচাপে খেলা হৈছিল। মনোৰঞ্জনৰ মাধ্যম হিচাপে গ্ৰামাঞ্চলত এই খেলবিধে জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছিল আৰু প্ৰায়ে শস্য চপোৱা উৎসৱৰ সময়ত খেলা হৈছিল। সময়ৰ লগে লগে খেলখনৰ বিকাশ ঘটিল আৰু অধিক সংগঠিত হৈ পৰিল, চৰকাৰী নিয়ম-নীতিৰ সৈতে।
১৯৫০ চনত এই ক্ৰীড়াৰ প্ৰচাৰ আৰু প্ৰতিযোগিতাৰ আয়োজনৰ বাবে প্ৰথম সৰ্বভাৰতীয় কবডী ফেডাৰেচন গঠন কৰা হয়। ১৯৫০ চনত চেন্নাইত প্ৰথমখন ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ৰ কাবাডী প্ৰতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হৈছিল আৰু তেতিয়াৰ পৰাই ভাৰতৰ লগতে অন্যান্য দেশত এই খেলবিধে অপৰিসীম জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে।
কাবাডীৰ নিয়ম:
কাবাডী হৈছে এনে এক সংস্পৰ্শ খেল যাৰ বাবে শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োটা শক্তিৰ প্ৰয়োজন। খেলখন দুটা অৰ্ধেকত বিভক্ত আয়তাকাৰ ক’ৰ্টত খেলা হয়। প্ৰতিটো দলতে সাতজন খেলুৱৈ থাকে, আৰু খেলখন ২০ মিনিটৰ দুটা অৰ্ধেক সময় খেলা হয়, মাজত পাঁচ মিনিটৰ বিৰতি থাকে।
খেলখনৰ উদ্দেশ্য হ’ল এজন খেলুৱৈয়ে বিপক্ষ দলৰ ক’ৰ্টত পাৰ হৈ যোৱা আৰু ধৰা নপৰাকৈ যিমান পাৰি সিমান খেলুৱৈক টেগ কৰা। খেলুৱৈজনে বিপক্ষ দলৰ ক’ৰ্টত থকাৰ সময়ত উশাহ বন্ধ কৰি বাৰে বাৰে “কাবডী” শব্দটো জপ কৰিব লাগিব। যদি খেলুৱৈজনক বিপক্ষ দলে ধৰা পেলায় তেন্তে তেওঁলোক আউট হয়, আৰু বিপক্ষ দলে এটা পইণ্ট লাভ কৰে। এটা দলৰ সকলো খেলুৱৈ আউট নোহোৱালৈকে, বা সময় শেষ নোহোৱালৈকে খেল চলি থাকে।
কাবাডীৰ জনপ্ৰিয়তাঃ
সমগ্ৰ দেশতে লাখ লাখ অনুৰাগী ভাৰতৰ অন্যতম জনপ্ৰিয় ক্ৰীড়া কাবাডী। ইৰাণ, বাংলাদেশ, দক্ষিণ কোৰিয়াৰ দৰে দেশত ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ৰ প্ৰতিযোগিতা আয়োজন কৰা হৈছে।
২০১৪ চনত আৰম্ভ হোৱা প্ৰ’ কাবাডী লীগে এই ক্ৰীড়াক জনপ্ৰিয় কৰি তোলাত উল্লেখযোগ্য ভূমিকা গ্ৰহণ কৰিছে। ভাৰতৰ লগতে অন্যান্য দেশৰ শীৰ্ষ খেলুৱৈক আকৰ্ষণ কৰা এই লীগে খেলখনক বহল দৰ্শকৰ মাজলৈ অনাত সহায় কৰিছে। কাবাডী বৰ্তমান ৩০ খনতকৈও অধিক দেশত খেলা হয় আৰু ১৯৯০ চনৰ পৰা এছিয়ান গেমছত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে।
কাবাডীৰ সাংস্কৃতিক তাৎপৰ্য্যঃ
ভাৰতত কাবাডীৰ সাংস্কৃতিক তাৎপৰ্য অপৰিসীম, য’ত ইয়াক পৰম্পৰাগত খেল হিচাপে গণ্য কৰা হয়। এই খেলখন প্ৰায়ে উৎসৱ আৰু উদযাপনৰ সময়ত খেলা হয় আৰু ই শক্তি, সাহস আৰু দলীয় কামৰ প্ৰতীক। কাবাডীৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰো আছে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়, কিয়নো ই হৃদযন্ত্ৰৰ ফিটনেছ, শক্তি, আৰু নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰে।
বিশেষকৈ মহিলাসকলৰ বাবে সামাজিক সবলীকৰণৰ আহিলা হিচাপেও কাবাডী ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। এই খেলখনে মহিলাসকলক নিজৰ দক্ষতা প্ৰদৰ্শন কৰাৰ লগতে ৰাষ্ট্ৰীয় আৰু আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ এক মঞ্চ প্ৰদান কৰিছে। কাবাডীক লিংগ সমতা বৃদ্ধিৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে আৰু পৰম্পৰাগত লিংগ ভূমিকাসমূহ ভাঙি পেলোৱাত সহায় কৰিছে।
উপসংহাৰ:
কাবাডী হৈছে ভাৰতীয় পৰম্পৰাগত খেল যিয়ে শেহতীয়া বছৰবোৰত অপৰিসীম জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। এই খেলখনত শাৰীৰিক আৰু মানসিক শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু এই খেলখন আয়তাকাৰ ক’ৰ্টত সাতজনকৈ খেলুৱৈৰ দুটা দলেৰে খেলা হয়। ভাৰতত কাবাডীৰ এক চহকী ইতিহাস আৰু সাংস্কৃতিক তাৎপৰ্য আছে, য’ত ইয়াক শক্তি, সাহস, আৰু দলীয় কামৰ প্ৰতীক হিচাপে গণ্য কৰা হয়। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় স্বীকৃতিও লাভ কৰা এই খেলবিধে বৰ্তমান ৩০ খনতকৈও অধিক দেশত খেলা হৈছে। শাৰীৰিক শক্তি, কৌশল, আৰু দলীয় কামৰ অনন্য সংমিশ্ৰণেৰে কাবাডী সঁচাকৈয়ে একক খেল যিয়ে আগন্তুক বছৰবোৰলৈকে দৰ্শকক আকৰ্ষণ কৰি থাকিব বুলি নিশ্চিত।
Essay on Kabaddi in Assamese 500+ Words | কাবাডী খেলৰ ৰচনা
প্ৰাচীন ভাৰতীয় ক্ৰীড়া কাবাডী বিশ্বজুৰি ক্ৰমান্বয়ে জনপ্ৰিয় হৈ পৰিছে। এথলেটিকছ, কৌশল, আৰু দলীয় মনোভাৱৰ অনন্য সংমিশ্ৰণেৰে কাবাডীয়ে সমগ্ৰ বিশ্বৰ ক্ৰীড়াপ্ৰেমীসকলৰ হৃদয় আকৰ্ষণ কৰিছে। এই লেখাটোত আমি কাবাডীৰ জগতখন, ইয়াৰ ইতিহাস, নিয়ম, কৌশল, আৰু ইয়াৰ ক্ৰমবৰ্ধমান জনপ্ৰিয়তাৰ গভীৰতালৈ ডুব যাম।
কাবাডীৰ ইতিহাস:
কাবাডীৰ উৎপত্তি প্ৰাচীন ভাৰতত, ৪০০০ বছৰতকৈও অধিক পূৰ্বে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। এই খেলবিধ মূলতঃ গ্ৰাম্য অঞ্চলত খেলা হৈছিল আৰু কৃষকসকলে নিজৰ শাৰীৰিক ফিটনেছ আৰু সহনশীলতা বৃদ্ধিৰ এক উপায় আছিল। কাবাডীও আত্মৰক্ষাৰ এক প্ৰকাৰ আছিল আৰু যুদ্ধৰ সময়ত সৈন্যই ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিছিল। বছৰৰ পাছত বছৰ ধৰি এই খেলবিধৰ বিকাশ ঘটি অধিক গাঁথনিগত হৈ পৰে, ১৯৫০ চনত প্ৰথম সৰ্বভাৰতীয় কাবাডী ফেডাৰেচন স্থাপন কৰা হয়।
কাবাডীৰ নিয়ম:
কাবাডী হৈছে সাতজনকৈ খেলুৱৈৰ দুটা দলৰ মাজত খেলা এক কন্টাক্ট ক্ৰীড়া। খেলখনৰ লক্ষ্য হ’ল ৰেইডাৰ নামেৰে জনাজাত এজন খেলুৱৈয়ে বিপক্ষৰ ক’ৰ্টৰ আধা অংশ পাৰ হৈ টেকেল নকৰাকৈ যিমান পাৰি সিমান ডিফেণ্ডাৰক টেগ কৰা। বিপক্ষৰ হাফত থকাৰ সময়ত ৰেইডাৰে নিজৰ উশাহ বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগিব আৰু উশাহ ল’লে, সীমাৰ বাহিৰলৈ ওলাই আহিলে বা ডিফেণ্ডাৰক টেগ কৰিব নোৱাৰিলেহে ধৰিব পাৰি।
আনহাতে ডিফেণ্ডাৰসকলে ৰেইডাৰক ক’ৰ্টৰ আধা অংশ পাৰ হোৱাত বাধা দিব লাগিব আৰু নিজৰ পক্ষলৈ ঘূৰি অহাৰ আগতে তেওঁলোকক টেকেল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব। এই খেলখন ২০ মিনিটকৈ দুটা অৰ্ধেকত অনুষ্ঠিত হয় আৰু মাজত ৫ মিনিটৰ বিৰতি থাকে।
কাবাডীৰ কৌশল:
কাবাড্ডিৰ বাবে গতি, চঞ্চলতা আৰু শক্তিৰ সংমিশ্ৰণ ঘটোৱা দক্ষতাৰ এক অনন্য গোটৰ প্ৰয়োজন। ৰেইডাৰজন ভৰিৰ ওপৰত দ্ৰুত হ’ব লাগিব, ৰিফ্লেক্স উৎকৃষ্ট হ’ব লাগিব আৰু প্ৰতিদ্বন্দ্বীক আউটস্মাৰ্ট কৰিব পাৰিব লাগিব। আনহাতে ডিফেণ্ডাৰসকল শক্তিশালী, চঞ্চল আৰু ৰেইডাৰক টেকেল কৰিবলৈ উৎকৃষ্ট সময় থাকিব লাগিব।
কাবাডীত ব্যৱহৃত কিছুমান সাধাৰণ কৌশল হ’ল- ভৰিৰ আঙুলিৰ স্পৰ্শ, য’ত ৰেইডাৰে ভৰিৰ আঙুলিৰে ডিফেণ্ডাৰক স্পৰ্শ কৰে আৰু এভৰিৰে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে, হেণ্ড টাচ, য’ত ৰেইডাৰে তেওঁলোকৰ টেকেল এৰাই চলি ডিফেণ্ডাৰক হাতেৰে স্পৰ্শ কৰে, আৰু পলায়ন, য’ত ৰেইডাৰে ডিফেণ্ডাৰৰ ধৰি ৰখাৰ পৰা মুক্ত হ’বলৈ সক্ষম হয়।
কাবাডীৰ জনপ্ৰিয়তা:
কাবাডীয়ে বিশ্বজুৰি দ্ৰুতগতিত জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে, ভাৰত, পাকিস্তান, ইৰাণ, আৰু অন্যান্য দেশত কেইবাখনো পেছাদাৰী লীগ স্থাপন কৰা হৈছে। ২০১৪ চনত ভাৰতত আৰম্ভ হোৱা প্ৰ’ কাবাডী লীগে কিছুমান ক্ষেত্ৰত ক্ৰিকেটকো চেৰ পেলাই দেশৰ ভিতৰতে সৰ্বাধিক চোৱা ক্ৰীড়া লীগ হিচাপে পৰিগণিত হৈছে।
কাবাডীৰ জনপ্ৰিয়তাৰ কাৰণ কেইবাটাও কাৰক হ’ব পাৰে, যেনে ইয়াৰ দ্ৰুতগতিত চলি থকা স্বভাৱ, খেলবিধৰ শাৰীৰিকতা, কৌশল আৰু এথলেটিকছৰ অনন্য মিশ্ৰণ। কাবাডীয়ে হাৰ্ডকোৰ ক্ৰীড়া অনুৰাগীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি মজাৰ আৰু মনোৰঞ্জনমূলক দিনৰ বাহিৰত বিচৰা পৰিয়াললৈকে বহুতো দৰ্শককো আকৰ্ষণ কৰে।
উপসংহাৰ:
সামৰণিত কবডী হৈছে এক অনন্য আৰু ৰোমাঞ্চকৰ খেল যাৰ ইতিহাস চহকী আৰু বিশ্বজুৰি দ্ৰুতগতিত জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰি আছে। এথলেটিকছ, কৌশল, আৰু দলীয় মনোভাৱৰ সংমিশ্ৰণেৰে কাবাডীয়ে সকলোৰে বাবে কিবা নহয় কিবা এটা আগবঢ়ায়। আপুনি এজন অভিজ্ঞ ক্ৰীড়া অনুৰাগী হওক বা আকস্মিক দৰ্শক হওক, কাবাডী চোৱা আৰু অনুভৱ কৰাৰ যোগ্য খেল।
Essay on Kabaddi in Assamese 100 Words
কাবাডী হৈছে ৪,০০০ বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি চলি অহা এক প্ৰাচীন ভাৰতীয় ক্ৰীড়া। ই এক কন্টাক্ট স্প’ৰ্ট যাৰ বাবে শক্তি, চঞ্চলতা, আৰু ষ্টেমিনাৰ প্ৰয়োজন। খেলখন দুটা দলৰ মাজত খেলা হয়, আৰু উদ্দেশ্য হৈছে বিপক্ষ দলৰ সদস্যক টেগ কৰি পইণ্ট লাভ কৰা আৰু ধৰা নপৰাকৈ নিজৰ অৰ্ধেক ক’ৰ্টলৈ উভতি অহা। কাবাডীয়ে বিশ্বজুৰি জনপ্ৰিয়তা অৰ্জন কৰাৰ লগতে কেইবাখনো আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতাত খেলে। নিয়মিতভাৱে কাবাডী খেলে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে, পেশীৰ শক্তি গঢ়ি তুলিব পাৰে, আৰু চঞ্চলতা আৰু সমন্বয় বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। মানসিক চাপ দূৰ কৰাৰ লগতে মানসিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰিব পাৰে।
Essay on Kabaddi in Assamese 150 Words
কাবাডী হৈছে যুগ যুগ ধৰি খেলা হৈ অহা এক প্ৰাচীন ভাৰতীয় ক্ৰীড়া। ই এক কন্টাক্ট স্প’ৰ্ট যাৰ বাবে চঞ্চলতা, শক্তি, আৰু ষ্টেমিনাৰ প্ৰয়োজন। খেলখন দুটা দলৰ মাজত খেলা হয়, আৰু উদ্দেশ্য হৈছে বিপক্ষ দলৰ সদস্যসকলক টেগ কৰি পইণ্ট লাভ কৰা আৰু ধৰা নপৰাকৈ নিজৰ অৰ্ধেক ক’ৰ্টলৈ উভতি অহা। ১৩ মিটাৰ বাই ১০ মিটাৰ জোখৰ আয়তাকাৰ ক’ৰ্টত কাবাডী খেলা হয়। ক’ৰ্টখন দুটা অৰ্ধেকত বিভক্ত, আৰু প্ৰতিটো দলতে এটা সময়ত খেলপথাৰত সাতজন খেলুৱৈ থাকে। এই খেলখন ২০ মিনিটকৈ দুটা অৰ্ধত অনুষ্ঠিত হয় আৰু মাজত পাঁচ মিনিটৰ বিৰতি থাকে। কাবাডীক শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ এক উত্তম উপায়, কিয়নো ইয়াৰ বাবে দ্ৰুত প্ৰতিফলন আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ দক্ষতাৰ প্ৰয়োজন। ই এক মজাৰ আৰু প্ৰত্যাহ্বানমূলক খেল যিয়ে বিশ্বজুৰি জনপ্ৰিয়তা অৰ্জন কৰিছে আৰু কেইবাখনো আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতাত খেলা হয়।
Essay on Kabaddi in Assamese for Class 6
প্ৰাচীন ভাৰতৰ পৰা উৎপত্তি হোৱা আৰু যুগ যুগ ধৰি খেলা-ধূলা কৰি অহা এক খেল কাবডী। ই এক কন্টাক্ট স্প’ৰ্টছ যাৰ বাবে চঞ্চলতা, শক্তি, আৰু ষ্টেমিনাৰ প্ৰয়োজন। খেলখন দুটা দলৰ মাজত খেলা হয়, আৰু উদ্দেশ্য হৈছে বিপক্ষ দলৰ সদস্যসকলক টেগ কৰি পইণ্ট লাভ কৰা আৰু ধৰা নপৰাকৈ নিজৰ অৰ্ধেক ক’ৰ্টলৈ উভতি অহা। এই লেখাটোত আমি কাবাডী খেলাৰ ইতিহাস, নিয়ম, আৰু উপকাৰিতাৰ বিষয়ে অন্বেষণ কৰিম।
কাবাডীৰ ইতিহাস
ভাৰতত ৪,০০০ বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি কাবাডী বজোৱা হৈছিল আৰু মোগল যুগত ইয়াৰ জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছিল। ইয়াক প্ৰথমে কৃষকসকলে ফিট আৰু সুস্থ হৈ থাকিবলৈ খেলিছিল। সময়ৰ লগে লগে ই আঞ্চলিক আৰু ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত খেলা প্ৰতিযোগিতামূলক খেললৈ পৰিণত হয়। ১৯৩৬ চনত কাবাডীক ভাৰতীয় অলিম্পিক গেমছত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, আৰু তেতিয়াৰ পৰাই কেইবাখনো আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতাত খেলা হয়।
কাবাডী কেনেকৈ খেলিব
১৩ মিটাৰ বাই ১০ মিটাৰ জোখৰ আয়তাকাৰ ক’ৰ্টত কাবাডী খেলা হয়। ক’ৰ্টখন দুটা অৰ্ধেকত বিভক্ত, আৰু প্ৰতিটো দলতে এটা সময়ত খেলপথাৰত সাতজন খেলুৱৈ থাকে। খেলৰ আৰম্ভণিতে এটা দলৰ খেলুৱৈয়ে বিপক্ষৰ ক’ৰ্টৰ অৰ্ধেক অংশত প্ৰৱেশ কৰি বাৰে বাৰে “কাবডী” শব্দটো উচ্চাৰণ কৰে। খেলুৱৈৰ উদ্দেশ্য হৈছে বিপক্ষ দলৰ যিমান পাৰি সিমান সদস্যক টেগ কৰি ধৰা নপৰাকৈ নিজৰ অৰ্ধেকলৈ ঘূৰি অহা। বিপক্ষ দলে খেলুৱৈজনক টেকেলিং আৰু ধৰি ৰাখি খেলুৱৈজনক ঘূৰি অহাত বাধা দিবলৈ চেষ্টা কৰে। যদি খেলুৱৈজনে ধৰা নপৰাকৈ ঘূৰি অহাত সফল হয় তেন্তে তেওঁলোকৰ দলটোৱে এটা পইণ্ট লাভ কৰে। খেলুৱৈ ধৰা পৰিলে বিপক্ষ দলে এটা পইণ্ট লাভ কৰে। এই খেলখন ২০ মিনিটকৈ দুটা অৰ্ধত অনুষ্ঠিত হয় আৰু মাজত পাঁচ মিনিটৰ বিৰতি থাকে।
কাবাডী খেলাৰ উপকাৰিতা
কাবাডী এক তীব্ৰ খেল যাৰ বাবে যথেষ্ট শাৰীৰিক পৰিশ্ৰমৰ প্ৰয়োজন হয়। নিয়মিতভাৱে কাবাডী খেলাৰ স্বাস্থ্যৰ কেইবাটাও উপকাৰ হ’ব পাৰে। ই হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে, পেশীৰ শক্তি গঢ়ি তুলিব পাৰে, আৰু চঞ্চলতা আৰু সমন্বয় বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। মানসিক চাপ দূৰ কৰাৰ লগতে মানসিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰিব পাৰে। কাবাডী খেলিবলৈ দ্ৰুত প্ৰতিফলন আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ দক্ষতাৰ প্ৰয়োজন হয়, যিয়ে জ্ঞানমূলক কাৰ্য্য উন্নত কৰিব পাৰে।
উপসংহাৰ
যুগ যুগ ধৰি ভাৰতত খেলা কাবাডী এই খেলবিধে বিশ্বজুৰি জনপ্ৰিয়তা অৰ্জন কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে। ই এক তীব্ৰ, শাৰীৰিক খেল যাৰ বাবে শক্তি, ষ্টেমিনা আৰু চঞ্চলতাৰ প্ৰয়োজন। কাবাডী খেলিলে স্বাস্থ্যৰ কেইবাটাও উপকাৰ হ’ব পাৰে আৰু শাৰীৰিক আৰু মানসিক উভয় সুস্থতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি চেষ্টা কৰিবলৈ নতুন খেল বিচাৰিছে তেন্তে কাবাডী খেলাৰ কথা চিন্তা কৰক।
Essay on Kabaddi in Assamese for Class 7
যুগ যুগ ধৰি খেলি অহা ভাৰতৰ জনপ্ৰিয় খেল কাবাডী। ই এক কন্টাক্ট স্প’ৰ্ট যাৰ বাবে চঞ্চলতা, শক্তি, আৰু ষ্টেমিনাৰ প্ৰয়োজন। কাবাডী দুটা দলৰ মাজত খেলা হয়, আৰু উদ্দেশ্য হৈছে বিপক্ষ দলৰ সদস্যক টেগ কৰি পইণ্ট লাভ কৰা আৰু ধৰা নপৰাকৈ নিজৰ অৰ্ধেক ক’ৰ্টলৈ উভতি অহা।
কাবডীৰ ইতিহাস প্ৰাচীন ভাৰতৰ পৰাই আৰম্ভ হয় যেতিয়া ইয়াক কৃষকসকলে ফিট আৰু সুস্থ হৈ থাকিবলৈ খেলিছিল। সময়ৰ লগে লগে ই আঞ্চলিক আৰু ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত খেলা প্ৰতিযোগিতামূলক খেললৈ পৰিণত হয়। ১৯৩৬ চনত কাবাডীক ভাৰতীয় অলিম্পিক গেমছত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, আৰু তেতিয়াৰ পৰাই কেইবাখনো আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতাত খেলা হয়।
১৩ মিটাৰ বাই ১০ মিটাৰ জোখৰ আয়তাকাৰ ক’ৰ্টত কাবাডী খেলা হয়। ক’ৰ্টখন দুটা অৰ্ধেকত বিভক্ত, আৰু প্ৰতিটো দলতে এটা সময়ত খেলপথাৰত সাতজন খেলুৱৈ থাকে। খেলৰ আৰম্ভণিতে এটা দলৰ খেলুৱৈয়ে বিপক্ষৰ ক’ৰ্টৰ অৰ্ধেক অংশত প্ৰৱেশ কৰি বাৰে বাৰে “কাবডী” শব্দটো উচ্চাৰণ কৰে। খেলুৱৈৰ উদ্দেশ্য হৈছে বিপক্ষ দলৰ যিমান পাৰি সিমান সদস্যক টেগ কৰি ধৰা নপৰাকৈ নিজৰ অৰ্ধেকলৈ ঘূৰি অহা। বিপক্ষ দলে খেলুৱৈজনক টেকেলিং আৰু ধৰি ৰাখি খেলুৱৈজনক ঘূৰি অহাত বাধা দিবলৈ চেষ্টা কৰে। যদি খেলুৱৈজনে ধৰা নপৰাকৈ ঘূৰি অহাত সফল হয় তেন্তে তেওঁলোকৰ দলটোৱে এটা পইণ্ট লাভ কৰে। খেলুৱৈ ধৰা পৰিলে বিপক্ষ দলে এটা পইণ্ট লাভ কৰে। এই খেলখন ২০ মিনিটকৈ দুটা অৰ্ধত অনুষ্ঠিত হয় আৰু মাজত পাঁচ মিনিটৰ বিৰতি থাকে।
নিয়মিতভাৱে কাবাডী খেলাৰ স্বাস্থ্যৰ কেইবাটাও উপকাৰ হ’ব পাৰে। ই হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে, পেশীৰ শক্তি গঢ়ি তুলিব পাৰে, আৰু চঞ্চলতা আৰু সমন্বয় বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। মানসিক চাপ দূৰ কৰাৰ লগতে মানসিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰিব পাৰে। কাবাডী খেলিবলৈ দ্ৰুত প্ৰতিফলন আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ দক্ষতাৰ প্ৰয়োজন হয়, যিয়ে জ্ঞানমূলক কাৰ্য্য উন্নত কৰিব পাৰে।
সামৰণিত কবডী ভাৰতৰ এক জনপ্ৰিয় খেল যিটো যুগ যুগ ধৰি খেলা হৈ আহিছে। ই এক তীব্ৰ, শাৰীৰিক খেল যাৰ বাবে শক্তি, ষ্টেমিনা আৰু চঞ্চলতাৰ প্ৰয়োজন। কাবাডী খেলিলে স্বাস্থ্যৰ কেইবাটাও উপকাৰ হ’ব পাৰে আৰু শাৰীৰিক আৰু মানসিক উভয় সুস্থতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি কোনো নতুন খেল চেষ্টা কৰিবলৈ আগ্ৰহী তেন্তে কাবাডী খেলাৰ কথা চিন্তা কৰক।
FAQ on Essay on Kabaddi in Assamese
কাবাডী বিপদজনক খেল নেকি?
কোনোবাই কাবাডী খেলিব পাৰিবনে?
আন খেলতকৈ কাবাডী কেনেকৈ পৃথক?
প্ৰ’ কাবাডী লীগে এই খেলবিধত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে?
Essay on Kabaddi in Assamese Article Source wikipedia
Post a Comment